苏州市相城区黄桥街道胡湾村开展“笑口常开”情绪放松亲子心理活动

       为缓解家长与孩子日常学习、生活压力，搭建温馨亲子沟通桥梁，引导大家学会调节情绪、保持乐观心态，相城区黄桥街道胡湾村妇联开展“笑口常开”情绪放松亲子心理活动。

       老师通过趣味解压小游戏、微笑打卡、情绪放松等方式，并结合生活实例，细致讲解负面情绪带来的影响，传授深呼吸放松、积极心理暗示等简单易操作的情绪调节小方法，鼓励亲子之间多包容、多沟通，用微笑化解矛盾。互动分享环节，不少家长主动倾诉育儿压力，孩子也说出学习中的烦恼。老师耐心引导双方换位思考，拉近亲子距离。活动还设置了微笑打卡小任务，鼓励大家在日常生活中保持平和心态，遇事多微笑、少急躁。整场活动氛围轻松愉悦，欢声笑语不断。

       此次心理活动不仅教会亲子科学疏导负面情绪，更增进彼此理解，有效改善家庭沟通模式。下一步，胡湾村妇联将持续开展各类心理健康科普、亲子陪伴活动，常态化普及情绪管理知识，引导居民以积极健康的心态面对生活，营造和睦舒心的村居氛围。